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メンタリティ

ホ・オポノポノでメンタルを癒すのじゃ

投稿日:2017年11月26日 更新日:

どうもシンゴです。

 

みなさん、ホ・オポノポノをご存知ですか?

 

ホ・オポノポノとは”ハワイに伝わる、自分を癒す方法“のことなんですが、

巷で言われているのは

「たった4つの言葉を自分に投げかければ自分を癒すことができる」

みたいなことだと思います。

 

その4つの言葉とは

ありがとう

ごめんなさい

許してください

愛しています

です。

 

この4つの言葉を繰り返し繰り返し、

何度も何度も繰り返し繰り返し

自分に唱える(声に出さなくていい)ことで

自分を内面から癒していけるというものです。

 

ホ・オポノポノについて

表面的にはこのことを理解していれば十分だと思うのですが

僕はもうちょっと詳しく知りたくなってきたので

いろいろ調べてみました。

 

ホ・オポノポノについて調べた内容は徐々にアウトプットして参りますので

みなさん、楽しみにしていてください。

 

んじゃ、また会いましょう。

いつもご覧になってくださり、ありがとうございます。

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どうもシンゴです!

お馬さんサンフレッチェB’zがあれば生きていけるゆるゆる人間です。

自分で月収100万稼ぐスキルを実践しながら磨き中。

満足度100%の家庭教師経験より、教えるのが得意です。

難しいことをいかに「イージーに」、「笑いをいれながら」、「ゆる~く」伝えるかがモットー。

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