メンタルの進化

【幸せの思考回路とは?】例えるなら、YouTube動画のCMをウザいと感じるか、ありがたいと感じるか。

あなたは幸せの思考回路を持っていますか?

 

幸せの思考回路とは、あなたの思考の癖であり、無意識な思い込みも影響します。

  • 何かを手に入れれば幸せになれる。
  • 何かを成し遂げれば幸せになれる。
  • 逆に、何かが足りないから幸せになれない。

このような思考回路の癖に心当たりがある人は、幸せの思考回路が身に付いていない可能性が高いです。

 

この記事では幸せの思考回路について解説し、最後にあなたの思考の癖や解釈を180度変えるメソッドもご紹介します。

最後までしっかり読んでくださいね!

幸せの思考回路とは?

冒頭で、幸せの思考回路とはあなたの思考の癖であり、無意識な思い込みも影響しているとお伝えしました。

具体的には、幸せの思考回路とは次のようなことです。

あなたが今持っている人・物・経験・性格などに対して、、、

  • 『幸せを見出せるか』
  • 『幸せな解釈が出来るか』

ということです。

特に、「幸せな解釈が出来るか」という部分は重要になります。

 

しょうもない例えをしますね。

あなたはYouTubeを観ますか?観ますよね!(笑)

では、YouTubeのCM・広告に対してどんな感情を持っていますか?

  • YouTubeのCM、ウゼーーー!
  • YouTubeのCM、邪魔くせー!
  • いい場面で何でCMが邪魔するんだよ!

こんなこと、考えていませんか?

 

でもCMに対しては、別の側面も考えられませんか?

CMがあるから、YouTubeを無料で視聴できるんだよな~。

そもそも10年前は無料でYouTubeなんて観れなかったんだよな~。

ありがたいなーーーーーー!

このように感じられる人って、日常生活のあらゆることに対して『幸せを感じられる能力(=思考回路)』があると思いませんか?

または物事の「片側の面」だけを見ず、全体を俯瞰して、違う側面も見る能力とも言えます。

 

でもこれはあくまで『思考の癖』であり『無意識の思い込み』とも言えます。

なので普段から、ひとつの物事(人や経験、性格なども)に対して、別の側面やメリット・デメリットを探す癖を身に付けることが重要です。

 

まとめ(物事の解釈を変えるメソッドも紹介)

今回は幸せの思考回路について解説しましたが、いかがでしたか?

幸せとは、誰かに与えられるものでも、強引に手に入れるものでもありません。

  • あなたの家族友人でも
  • あなたが現状持っているものでも
  • あなたの人には言えないイヤな性格でも

あなたがすでに持っているモノ・環境や身近な人に対して、あなたが幸せを見出せるかどうかがポイントです。

 

では、人・モノ・環境・性格・経験などに対する解釈を変える方法はあるのでしょうか?

僕の場合、非常に効果的な方法だったのは【ディマティーニ・メソッド】という自己変革メソッドです。

ディマティーニ・メソッドについて、以下で簡単に説明します。

 

ディマティーニ・メソッドとは?

ディマティーニ・メソッドとは、人間行動学の世界的権威 Dr.ジョン・ディマティーニが、哲学・心理学・社会学・物理学・自然科学など多岐にわたる分野を40年以上も研究し、体系化した自己変革メソッドです。

あなたが持っている人・物・出来事・経験に対する感情は、あなたがそれらに対して感じる解釈で決まります。

 

ディマティーニ・メソッドでは、あなたの人・物・出来事・経験に対する解釈を、体系化された質問で深く掘り下げます。

そして、あなたの解釈を180度変えます。

 

ディマティーニ・メソッドでは、あなたの思考の癖や無意識な思い込みを、根本から変えることができるんです。

別の表現で、思考の癖や思い込みをフラット(中心)に戻すとも言います。

 

最後に(ディマティーニ・メソッドを詳しく知りたい)

ディマティーニメソッドについては、次の記事で詳しく解説しています。

->>人生の解釈が変わるディマティーニ・メソッドとは?

 

また、ディマティーニ・メソッドには「ファシリテーター」と言う専門知識を持った専門家がいます。

ディマティーニ・メソッドを本格的に実践したい方は、必ずファシリテーターに教わりましょう。

その理由は、ディマティーニ・メソッドは複雑に体系化されているからです。

1人で実践して、間違った解釈をするのを防ぐためです。

 

では、ディマティーニ・メソッドのファシリテーターはどこで会えるのでしょう?

実は、僕が参加している【->>中心軸クラブ】というコミュニティには、3人のファシリテーターが常駐しています。

 

中心軸クラブでは3人のファシリテーターによって次の体験ができます。

  • 定期的なディマティーニ・メソッド体験会(月2~3回)
  • 中心軸クラブ会員への個人セッション(特別料金)

ディマティーニ・メソッドに興味がある方は、ぜひ中心軸クラブの詳細を確認してみましょう。

中心軸クラブの詳細記事はこちらです。必ず詳細を読んでお申込みしてくださいね!

->>中心軸クラブ【1番わかるレビュー】300名以上が楽ちん人生へ

 

また、ディマティーニ・メソッドの効果口コミは以下の無料メルマガでも確認できます。

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それでは、幸せの思考回路を身に付けて生きていきましょう!




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