ホ・オポノポノ

ホ・オポノポノが1番わかる本・YouTube動画をオススメ!【引き寄せの法則との関係】

「ホ・オポノポノが1番わかる本を知りたい。」

「ホ・オポノポノに関する、オススメのYouTube動画はないの?」

このようなご要望にお応えします。

こんな方におすすめ

  • ホ・オポノポノを説明した【1番読みやすい本】を知りたい
  • ホ・オポノポノを解説した【1番わかりやすいYouTube動画】を知りたい
  • ホ・オポノポノと【引き寄せの法則】の関係を知りたい

 

本記事では、ホ・オポノポノの概要ホ・オポノポノが1番わかる本とYouTube動画をご紹介し、最後にホ・オポノポノと引き寄せの法則との意外な関係もお伝えします。

ホ・オポノポノを通じて、あなたと巡り合えたことを心より感謝します。

 

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ホ・オポノポノとは?

ホ・オポノポノとは、ハワイの伝統的なセルフクリーニング法です。

セルフクリーニングとは、『心を浄化する』という意味です。

 

具体的には、以下の4つの言葉を繰り返し唱えるだけです。

  1. ごめんなさい
  2. 許してください
  3. ありがとう
  4. 愛しています

4つの言葉を繰り返し唱えることで、心が浄化され、心が整います。

内面が浄化されることで、結果的に、外的な様々な問題も楽に解決していくという考え方です。

 

続いて、ホ・オポノポノが1番わかるオススメの本をご紹介します。

 

ホ・オポノポノが1番わかるオススメ本とは?【ヒューレン博士】

たった4つの言葉で幸せになれる!心が楽になるホ・オポノポノの教え」という本をご存じでしょうか?

この本は、ホ・オポノポノの全てがわかる『ホ・オポノポノの決定書』とも言われています。

 

この本の著書であるヒューレン博士は、ホ・オポノポノの考えを世界中に広めたご本人なんです。

 

ヒューレン博士は実際に、ホ・オポノポノで奇跡的な出来事をいくつも起こしています。

1つだけ例をご紹介します。

ハワイに心神喪失(精神的な病)の重大犯罪者が大勢収容される州立病院がありました。

そこは凄腕の心理カウンセラーでさえも避けるほど、恐ろしい(荒れた)施設だったそうです。

 

ヒューレン博士はその州立病院に赴任することになりました。

そして始めたのが、『ホ・オポノポノ』でした。

 

ただただホ・オポノポノを唱え続けるだけです。

囚人達のカウンセリングもしません。

ただ、囚人たちのファイルをじっと眺めて、ホ・オポノポノを唱え続けただけです。

 

すると時が経つに連れて、囚人達の様子に変化が出始めました。

 

囚人達の心身の健康が、回復し始めたんです。

 

結果的に、患者の数が"0"になり、病棟は閉鎖することになったそうです。

ヒューレン博士はカウンセリングもせず、囚人達のファイルを開いて、

  • 『ごめんなさい』
  • 『許してください』
  • 『ありがとう』
  • 『愛してます』

この4つの言葉を唱え続けただけなんです。

 

「たった4つの言葉で幸せになれる!心が楽になるホ・オポノポノの教え」には、このような奇跡的な逸話も含め、ホ・オポノポノに関する疑問や謎を"質問形式"でヒューレン博士に投げかけています

 

ヒューレン博士の回答や考え方はとてもわかりやすく、読んでいてこちらも心が軽くなります。

ホ・オポノポノの初心者の方にも、とてもオススメできる1冊です。

 

では続いて、ホ・オポノポノが1番わかるYouTube動画をご紹介します。

 

ホ・オポノポノが1番わかるYouTube動画とは?【鎌田悠成さん】

鎌田悠成さんという方をご存じですか?

引き寄せの法則シリーズYouTube動画の第1人者で、動画の再生回数は300万回を超えている僕の人生を変えたメンター(師匠)でもあります。

 

鎌田悠成さんがホ・オポノポノをわかりやすく解説するYouTube動画があります。

11分ほどなので、ゆる~りと力を抜いてご覧ください。

 

ご覧になって、いかがでしたか?

 

鎌田悠成さんの解釈を僕なりにまとめます。

人生の悪いことも良いことも、全て自分自身が引き寄せている。

原因は自分にあります。

ただし「原因が何なのか?」を追求するのは止めよう。

ただひたすら『クリーニング(=浄化)』することを意識しよう。

その方法論として【ホ・オポノポノ】を唱え続けましょう。

  • ホ・オポノポノで心を静め、
  • ホ・オポノポノで心を落ち着かせ、
  • ホ・オポノポノで心を浄化する。

心をポジティブでもネガティブでもない、真ん中(=中心軸)にキープする。

そのようにホ・オポノポノを活用しているんです。

 

個人的に、ホ・オポノポノの本質を1番わかりやすく語った動画だと思っています。

 

まとめ(引き寄せの法則との関係とは?)

今回は、ホ・オポノポノが1番わかるオススメの【本とYouTube動画】をご紹介しました。

本記事があなたのお役に立てれば嬉しいです。

 

最後に、ホ・オポノポノと『引き寄せの法則』の関係をご説明します。

まず大前提として、人間は自ら発している波動で、現実の出来事を引き寄せています。

これが『引き寄せの法則』の説明(超簡単バージョン)です。

「類は友を呼ぶ」と同じ意味合いです。

 

そして、ホ・オポノポノを実践すると、以下の順番で人生に変化が起きます。

  1. ホ・オポノポノで、心が穏やかに整う
  2. 心が整うことで、波動が穏やかに整う
  3. 波動が穏やかに整うと、引き寄せる出来事(現実)が穏やかになる

つまり、ホ・オポノポノを実践することで、整った引き寄せの法則』が発動するんです。

凄く良いことも凄く悪いこともなくなります。

"整った"人生の出来事を引き寄せるんです。

 

このニュアンスは伝わりますでしょうか?

 

これを、YouTube動画の鎌田悠成さんは『中心軸が整う』と表現しています。

 

ホ・オポノポノであなたの中心軸を整えましょう。

きっとこれからのあなたの心も人生も、楽ちんに整うでしょう。

 

それではぜひ、ホ・オポノポノを実践し続けてくださいね♪

 

ここまで読んでくれた方で、

  • 「最近、メンタルやられてるかも」
  • 「ずっと心が疲れてて、困ってる」
  • 「心の健康チェックしてみたい」

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