「メンタル」録（ホ・オポノポノ/断捨離/自己肯定感/メンタルの進化）

あなたは日常生活で、「ポジショントーク」に惑わされることはありませんか？   ブログでも、SNSでも、YouTubeでも、保険のセールスでも、ニュース番組も新聞も広告も、ありとあらゆるところ ...

『自己肯定感が最強な人って、誰だろう？』 『大人が、自己肯定感を高める最強の方法は何なの？』 今回はこのような「自己肯定感」に関する疑問にお答えします。   まず最初に、結論からお伝えします ...

あなたが何か新しいことを始めようとすると、 親やパートナーや上司や友達の中に、 否定・反対・批判をしてくる人が必ず出てきますよね？   30万円のコンサルを受けたい。 起業・転職を考えてる。 ...

人生の新しいステージに変化するとき、人間関係が大きく変わることがあります。 仲良かった友達と話が合わなくなった。 仕事の人間関係が劇的に変わった。 彼氏・彼女と気が合わなくなって別れた。 こんな経験は ...

親と話をしていると、二言目には「あの人は金持ちだから。」と言ってきます。 「あの人は金持ちだから～」ってのは、 単なる嫉妬心だけでなく、 「私はお金持ちじゃなくて不幸だけどね！」みたいな超ネガティブを ...

次から次へ大変な問題が起きる！ もっと幸せになりたい！ お金でも、仕事でも、恋愛でも、パートナーシップでも、健康でも、人生のどの分野でも同じです。 幸せになりたいと思ってると、 なんで次から次へ問題が ...

完璧主義でもいいじゃない♪ こんな悩みがある 何事にも完璧を求めてしまう。 なかなか物事をスタートできない。 こだわりが強すぎて、人と合わない。 完璧主義・真面目すぎる方は、自分1人で悩みすぎて損する ...

無意識だから厄介なのよ… 幸せな結婚なんて私には無理でしょ。 月収100万円稼ぐなんて何となく無理そう。 夢は叶わない！ってか夢ってなんだっけ？ 少しでもピンときた方へ、有名な『野生のカマス』のお話を ...

ホ・オポノポノを知ってますか？ ホ・オポノポノとは、 「ありがとう」 「愛してます」 「ごめんなさい」 「許してください」 この４つの言葉を唱えるだけで自分の内面をクリーニング（浄化）するという、ハワ ...

アンガーマネジメントという言葉を聞いたことありますか？ アンガーマネジメントとは、アメリカで提唱された「怒りと上手に付き合うための心理教育・心理トレーンング」のことです。 日本でも企業の社員研修での導 ...