「メンタル」録(ホ・オポノポノ/断捨離/自己肯定感/メンタルの進化)

僕のメンタルがボロボロな時期を乗り越えて、自由に楽ちんになれたのは、メンタルの進化を意識し続けたからです。

 

メンタルの進化『嫌だはNO!怖いはGO!』と心のセンサーを磨くこと

『嫌だはNO!怖いはGO!』という考え方をご存じですか?   『嫌だはNO!怖いはGO!』とは、 あなたが何かの選択に迷った時、 指針になる言葉(考え方)です。 チャレンジすべきか? それと ...

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メンタルの進化【難易度別】ポジショントーク対策とは?ポジショントークの意味や例も解説!

ポジショントークってウザいですよね!?(笑)   あなたはポジショントークに惑わされた経験はありませんか? ブログでも SNSでも YouTubeでも 保険のセールスでも ニュース番組も新聞 ...

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自己肯定感自己肯定感を高める【最強の方法】とは?人類最強の自己肯定感の持ち主から学ぼう。

「大人が自己肯定感を高める『最も効果的な方法』って何だろう?」 こんな疑問を持ったことはありませんか?   結論からお伝えします。 大人が自己肯定感を高める最も効果的な方法は『赤ちゃんに戻る ...

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メンタルの進化新しいことを始めるとき否定・反対・批判を受けたら、どうしますか?【逃げる?止める?整える?】

あなたが新しい事を始めようとすると、誰かから反対された経験はありませんか? 1000万円のコンサルを受けたい。➡嫁さんが反対 起業・転職を考えてる➡親が猛烈批判 海外旅行行 ...

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メンタルの進化【恋人との別れ、友人との疎遠など】あなたの意識レベルの進化で人間関係が大きく変わるかも!?

あなたは人間関係が大きく変わった経験はありませんか? 仲良かった友達と話が合わなくなった。 仕事の人間関係が劇的に変わった。 彼氏・彼女と気が合わなくなって別れた。 僕は、数年おきにこのような人間関係 ...

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メンタルの進化【レッツ浄化!】二言目には「あの人は金持ちだからね~」という嫉妬のような口癖にイラっときます!

「あの人は金持ちだから出来るんだよ。」が口癖の人と話すとイラっときます。 「あの人は金持ちだから出来るんだよ。」って言葉には、その人への嫉妬心があります。 さらに「私はお金持ちじゃないから不幸なんだ! ...

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メンタルの進化【幸せの思考回路とは?】例えるなら、YouTube動画のCMをウザいと感じるか、ありがたいと感じるか。

あなたは幸せの思考回路を持っていますか?   幸せの思考回路とは、あなたの思考の癖であり、無意識な思い込みも影響します。 何かを手に入れれば幸せになれる。 何かを成し遂げれば幸せになれる。 ...

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メンタルの進化【完璧主義で/真面目すぎて】悩んでる人必見!すこ~しだけ心が軽くなる考え方とは?

完璧主義で悩んでいる方 真面目な性格が気になる方 そんな自分を変えようとしている方 そんなあなたの心が、少しでも軽やかになるようメッセージをお伝えします。 こんな人におすすめ 完璧を求め過ぎて疲れる ...

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メンタルの進化【野生のカマス?惰性のカマス?】あなたはどっち!?とあるカマスの物語

あなたは本能全開で生きていますか? それとも、思考の枠内で縮こまって生きていますか?   そもそも、どっちの人生になりたいですか?   オレは本能全開で生きたいっす! では、いまの ...

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ホ・オポノポノ【怪しい?効果ない?謎?】ホ・オポノポノの本質的な意味とは?

ホ・オポノポノを知ってますか? ホ・オポノポノとは、ハワイに伝統的に伝わる問題解決方法です。 具体的には、 「ありがとう」 「愛してます」 「ごめんなさい」 「許してください」 上記4つの言葉を唱える ...

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メンタルの進化【アンガーマネジメントしよう♪】いや、アンガーマネジメント難しいから困るんです。解決方法は?

「あなたはアンガーマネジメントという考え方を知っていますか?」   アンガーマネジメントとは、アメリカで提唱された「怒りと上手に付き合うための心理教育・心理トレーンング」のことです。 近年で ...

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