「メンタル」録（ホ・オポノポノ/断捨離/自己肯定感/メンタルの進化）

『嫌だはNO！怖いはGO！』という考え方をご存じですか？   『嫌だはNO！怖いはGO！』とは、 あなたが何かの選択に迷った時、 指針になる言葉（考え方）です。 チャレンジすべきか？ それと ...

ポジショントークってウザいですよね！？（笑）   あなたはポジショントークに惑わされた経験はありませんか？ ブログでも SNSでも YouTubeでも 保険のセールスでも ニュース番組も新聞 ...

「大人が自己肯定感を高める『最も効果的な方法』って何だろう？」 こんな疑問を持ったことはありませんか？   結論からお伝えします。 大人が自己肯定感を高める最も効果的な方法は『赤ちゃんに戻る ...

あなたが新しい事を始めようとすると、誰かから反対された経験はありませんか？ 1000万円のコンサルを受けたい。➡嫁さんが反対 起業・転職を考えてる➡親が猛烈批判 海外旅行行 ...

あなたは人間関係が大きく変わった経験はありませんか？ 仲良かった友達と話が合わなくなった。 仕事の人間関係が劇的に変わった。 彼氏・彼女と気が合わなくなって別れた。 僕は、数年おきにこのような人間関係 ...

「あの人は金持ちだから出来るんだよ。」が口癖の人と話すとイラっときます。 「あの人は金持ちだから出来るんだよ。」って言葉には、その人への嫉妬心があります。 さらに「私はお金持ちじゃないから不幸なんだ！ ...

あなたは幸せの思考回路を持っていますか？   幸せの思考回路とは、あなたの思考の癖であり、無意識な思い込みも影響します。 何かを手に入れれば幸せになれる。 何かを成し遂げれば幸せになれる。 ...

完璧主義で悩んでいる方 真面目な性格が気になる方 そんな自分を変えようとしている方 そんなあなたの心が、少しでも軽やかになるようメッセージをお伝えします。 こんな人におすすめ 完璧を求め過ぎて疲れる ...

あなたは本能全開で生きていますか？ それとも縮こまって生きていますか？   そもそも、どっちの人生になりたいですか？   オレは本能全開で生きたいっす！ では、いまのあなたは本能全 ...

ホ・オポノポノを知ってますか？ ホ・オポノポノとは、ハワイに伝統的に伝わる問題解決方法です。 具体的には、 「ありがとう」 「愛してます」 「ごめんなさい」 「許してください」 上記４つの言葉を唱える ...

「あなたはアンガーマネジメントという考え方を知っていますか？」   アンガーマネジメントとは、アメリカで提唱された「怒りと上手に付き合うための心理教育・心理トレーンング」のことです。 近年で ...