『セルフイメージってどんな意味なの？』
『セルフイメージって人生にどんな影響があるの？』
このような疑問についてご説明します。
【結論】
あなたの人生は、あなたのセルフイメージ通りに形成されています。
- あなたの年収も
- あなたの仕事のキャリアも
- あなたの恋愛/パートナーも
- あなたの健康も人間関係も
人生のあらゆるジャンルは
全てあなたのセルフイメージが影響しています。
ということで本記事では、
セルフイメージの意味を詳しく解説して、
セルフイメージが人生に及ぼす影響を、
具体例を交えてご説明します。
目次
セルフイメージってどんな意味なの？
セルフイメージとは「自分が自分自身のことを、どう思っているのか？」という自分像のことです。
言い換えると、
あなたは何者ですか？という質問に対する
あなたの回答のことを意味します。
例えば以下のような質問➡回答が
そのまま、あなた自身のセルフイメージになっています。
Ｂさん
「私は、普通の専業主婦です。」
この場合、Ｂさんは普通の専業主婦というセルフイメージです。
Ｚさん
「僕は、プロを夢見るアマチュアのミュージシャンです。」
この場合、Ｚさんはプロを夢見るアマチュアミュージシャンというセルフイメージです。
このようにセルフイメージは、
「私/僕は〇〇という人間です。」という
自分への宣言（設定）になります。
なのでＢさんは専業ＦＸトレーダーにはならないでしょう。
Ｚさんがプロのミュージシャンになるのは遠いでしょう。
さらにセルフイメージには
- 顕在的セルフイメージ
- 潜在的セルフイメージ
２つのセルフイメージが存在します。
では『顕在的セルフイメージ』と『潜在的セルフイメージ』にはどのような違いがあるのでしょう？
顕在的セルフイメージ（自分自身に対する顕在意識）とは？
『顕在的セルフイメージ』とは自分自身に対する顕在意識のことです。
つまり「あなたは何者？」という質問への
あなたの回答そのものです。
上記でお伝えした例の、
Ｂさん
「私は、普通の専業主婦です。」
Ｚさん
「僕は、プロを夢見るアマチュアのミュージシャンです。」
ＢさんとＺさんの回答そのものが、ＢさんとＺさんの顕在的セルフイメージになります。
「顕在意識」という言葉を
も～～～っと簡単に言えば、
あなたが言葉にできる意識とも言えます。
- 私は今、お腹が空いている。
- 私は今、猛烈に眠い。
このようにあなたが「意識出来ること」を「言葉」にできる。
また『顕在意識』とは「表面意識」とも呼ばれます。
潜在的セルフイメージ（自分に対する潜在意識）とは？
一方、潜在的セルフイメージとはどんなセルフイメージでしょう？
『潜在的セルフイメージ』とは無意識な自分像（潜在意識）のことです。
つまり「あなたは何者？」という質問への
あなたの回答の奥（裏）に隠された意識です。
上記でお伝えした例の、
Ｂさん
「私は、普通の専業主婦です（本当は会社でバリバリ働きたいけど）」
Ｚさん
「僕は、プロを夢見るアマチュアのミュージシャンです（多分プロになれないけど）」
ＢさんとＺさんの回答の括弧書き部分が、ＢさんとＺさんの潜在的セルフイメージになります。
言葉では「私は幸せ者だ！」と言っても、
「もうちょっと旦那の給料が良ければ」とか
「もうちょっと子供の学歴が良ければ」とか
内心で思っている（ことすら意識できない）
これが潜在意識です。
『潜在意識』とは「無意識」とも呼ばれます。
セルフイメージが人生に及ぼす影響は？（顕在意識＜＜…＜＜潜在意識）
顕在的セルフイメージと潜在的セルフイメージは、どちらがあなたの人生に影響を及ぼすのでしょう？
平たく言えば「顕在意識と潜在意識ってどっちが強いの？」ってことです。
あなたは以下の図を見たことはありますか？
人間の意識を「氷山」で例えています。
顕在意識と潜在意識の力関係は、
顕在意識が５～１０％、
潜在意識が９０～９５％と言われています。
なので潜在的セルフイメージの方が、圧倒的にあなたの人生に強く影響を及ぼします。
（顕在意識）普通の主婦です VS （潜在意識）本当はバリバリ働きたい
Ｂさんは「あなたは何者？」の質問に
顕在的には「私は普通の専業主婦」と回答しましたが、
潜在的には「本当は会社でバリバリ働きたい」と思っています。
Ｂさんの人生においては、
「本当は会社でバリバリ働きたい！」という潜在意識の圧勝です。
なので今後、以下のような出来事が起きる可能性があります。
- 「家で主婦してる私はダメだ」と自己評価して苦しくなる。
- お金を稼がないといけない状況がやってくる（旦那が仕事をクビになるとか）
- 働いている女性が羨ましくなる。
Ｂさんの潜在意識には「私はバリバリ働きたい！」という願望があります。
なので「私が働かないとヤバイ」状況を引き寄せる可能性があります。
それが借金や旦那のクビといった状況でも、
Ｂさんの潜在意識の願いは叶いました。
（顕在意識）プロを夢見るミュージシャン VS （潜在意識）プロになれるわけない
Ｚさんは「あなたは何者？」の質問に
顕在的には「プロを夢見るミュージシャン」と回答していますが、
潜在的には「プロになれない」と思っています。
Ｚさんの人生においては、
「プロになれない！」という潜在意識の圧勝です。
なので今後、以下のような出来事が起きる可能性があります。
- プロの誘いやチャンスを逃してしまう。
- ミュージシャンとしてお金を稼げない。
- プロのミュージシャンに嫉妬する人生を歩む。
言葉では「プロになる！」と言ってても
態度や言動が伴っていないパターンです。
それでも現実には、潜在意識の願いが叶っています。
なので、文句は言えないですよね。
まとめ（色んな角度からセルフイメージにアプローチしよう）
今回はセルフイメージの解説や、セルフイメージが人生に及ぼす影響について具体例を交えて解説しました。
顕在的セルフイメージよりも、
潜在的セルフイメージの方が、
圧倒的に人生に強い影響を及ぼすのは伝わりましたでしょうか？
セルフイメージについては、当ブログの他の記事で色んな角度から解説しています。
以下から、気になる記事を読んでみてください。