ディマティーニメソッド

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【レッツ浄化!】二言目には「あの人は金持ちだからね~」という嫉妬のような口癖にイラっときます!

親と話をしていると、二言目には「あの人は金持ちだから。」と言ってきます。 「あの人は金持ちだから~」ってのは、 単なる嫉妬心だけでなく、 「私はお金持ちじゃなくて不幸だけどね!」みたいな超ネガティブを ...

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【アンガーマネジメントしましょう♪】いやいや!アンガーマネジメント出来ないから困るんですよね?

アンガーマネジメントという言葉を聞いたことありますか? アンガーマネジメントとは、アメリカで提唱された「怒りと上手に付き合うための心理教育・心理トレーンング」のことです。 日本でも企業の社員研修での導 ...

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